Il tuo browser non supporta JavaScript!
Nelle nostre librerie trovi anche letteratura, libri per l’infanzia, filosofia, diritto e molto altro! Scopri dove siamo

Basket anatomy. 88 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica

Basket anatomy. 88 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica
titolo Basket anatomy. 88 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica
autori ,
traduttore
argomento Medicina Sport
collana Basket collection
editore Calzetti Mariucci
formato Libro
pagine 200
pubblicazione 2017
ISBN 9788860284815
 
22,00 19,80
Risparmi: € 2,20
 
Disponibilità immediata
Un manuale che propone tutto quello che serve per ottenere i massimi livelli di potenza, forza, agilità e rapidità sul campo, e che mostra come migliorare le prestazioni, aumentando la forza muscolare e ottimizzando l'efficienza di ogni movimento. Basket Anatomy mette a disposizione ben 88 esercizi, fra i più efficaci di quelli utilizzati nella pallacanestro, descritti ciascuno passo dopo passo e con chiarissime illustrazioni anatomiche full color per mostrare i muscoli ogni volta coinvolti. Analogamente vengono illustrati i gruppi muscolari che si attivano nel corso della performance in gara/nella lotta a rimbalzo, nei passaggi, nei tiri, e nel marcamento, a dimostrazione della completezza esercitativa delle attività allenanti proposte. Fondamentale la sezione che permette di esplorare i dettagli anatomici di caviglie, ginocchia e spalle, delle articolazioni cioè maggiormente soggette ad infortunio nel basket, con preziosi consigli operativi sulle attività preventive e riabilitative. "Basket anatomy" costituisce uno strumento per allenatori, preparatori fisici, giocatori e semplici appassionati.
 

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice attivare il servizio.