Chi soffre di questi disturbi sa bene quanta sofferenza provochino ansia, depressione e stress. Si rimane come paralizzati, incapaci di prendere iniziative, apatici, indifferenti, gravati da un'inspiegabile angoscia, oppressi da una persistente tristezza, terrorizzati dal solo pensiero di dovere eseguire il più semplice dei compiti, come prepararsi il caffè la mattina. Incapaci di condurre una vita "normale", si accusano malanni inspiegabili. In questo libro si analizzano le cause e le manifestazioni di queste patologie e si mettono in luce i modi e le tecniche per affrontarle e combatterle, con un approfondimento alla pratica del massaggio, uno degli strumenti migliori per ritrovare l'equilibrio e mettere in moto processi di guarigione a livello fisico e mentale.
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Ansia e depressione. Tecniche per sconfiggerle e rilassarsi con il massaggio, riducendo lo stress
Consulta il libro - Ansia e depressione. Tecniche per sconfiggerle e rilassarsi con il massaggio, riducendo lo stress
| Titolo | Ansia e depressione. Tecniche per sconfiggerle e rilassarsi con il massaggio, riducendo lo stress |
| argomento | |
| Editore | Gribaudo |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 121 |
| Pubblicazione | 2010 |
| ISBN | 9788879069441 |
|
Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura |
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