Vedere bene senza occhiali. Come ottenere il massimo con il metodo Bates

Come ottenere il massimo con il metodo Bates

Titolo	Vedere bene senza occhiali. Come ottenere il massimo con il metodo Bates
Sottotitolo	Come ottenere il massimo con il metodo Bates
Autore	Amalia Gorni
Illustratore	M. Soldano
argomento	Medicina Divulgazione
Collana	Salute&benessere
Editore	L'Età dell'Acquario
Formato	Libro
Pagine	184
Pubblicazione	2016
Numero edizione	2
ISBN	9788871367552
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

Il metodo Bates promette il recupero totale o parziale della vista, qualunque sia il difetto che ci affligge, in base al principio secondo cui la maggior parte delle disfunzioni visive è causata da blocchi emozionali e, di conseguenza, da forti tensioni muscolari che si localizzano nella zona oculare. Per riconquistare la propria vista è pertanto necessario raggiungere uno stato di rilassamento fisico e mentale. A questo fine, il metodo Bates suggerisce la pratica di semplici esercizi - dal palming al sunning, dal blinking alla tecnica del punto nero - che Amalia Gorni analizza e spiega dettagliatamente, anche attraverso numerose illustrazioni. L'autrice ne consiglia poi altri, di sua concezione, che si prefiggono sempre lo scopo di sciogliere le tensioni, facendoci ritrovare l'equilibrio interiore. Tutti gli esercizi sono stati studiati per poter essere eseguiti anche nei ritagli di tempo e non mancano indicazioni di tipo alimentare, utili per conseguire un'armonia fisica ottimale.