Divulgazione e diete
Tutti i libri di Divulgazione e diete - Pagina 15
Dieta alcalina : la salute a tavola
100 ricette vegan per ritrovare l'equlibrio acido-base
Giuliana Lomazzi
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 113
Nutrire il cervello. Come proteggerlo con i suggerimentio della nutraceutica
Silvana Hrelia
editore: Edizioni Pendragon
pagine: 92
Utilizzando le più recenti conoscenze nel campo della nutraceutica - la scienza che si occupa della tutela della salute attrav
Ciò che non sai sul cibo e che potrebbe salvarti la vita
Stefano Momentè
editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
pagine: 154
Sei davvero sicuro che quello che hai nel piatto ti faccia bene? E sai quali informazioni ti vengono nascoste sul cibo? Qual è
Segui la pancia. Non tutti i microbi vengono per nuocere
Rob Knight , Brendan Buhler
editore: Rizzoli
pagine: 140
Un adulto medio trasporta all'incirca un chilo e trecento grammi di microbi
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi
Salute, Benessere e performance
Francesca Bicocca , Matteo Vandoni
editore: Calzetti Mariucci editori
pagine: 175
Ricette per vivere sani fino a 100 anni. La buona alimentazione mediterranea
La buona alimentazione mediterranea
Roberto Antonio Bianchi
editore: Macro Edizioni
pagine: 168
Consumare cibi vegetali - insieme a una sana e regolare attività fisica rappresenta un fattore di protezione decisamente super
Açaí. Il frutto della vita. Una miniera di sostanze vitali. Antiossidante, dimagrante, ringiovanente, antistress
Josef Pies
editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
pagine: 127
Le bacche di açaì sono buone da mangiare e ottime per la salute! Un solo cucchiaino di bacche contiene un numero di antiossida
La rivoluzione alimentare. Metodo Adamski. La tua guida alla longevità
Frank Laporte Adamski
editore: Verdechiaro
pagine: 103
"Per vivere più a lungo e in una forma migliore bisogna avere il tubo digerente pulito" ripete da più di quindici anni Frank L
La dieta Kasher
Storia, regole e benefici dell'alimentazione ebraica
a cura di R. Tercatin
editore: Giuntina Casa Editrice
pagine: 228
Divento vegano
140 ricette per imparare a cucinare green senza prodotti di origine animale
Sue Quinn
editore: Guido Tommasi Editore-Datanova
pagine: 254
Il tempo si ferma a tavola
Diete per non sentire gli anni
Mariangela Rondanelli
editore: Il Pensiero Scientifico
pagine: 174
Il talismano del mangiar sano. 200 ricette certificate dalla Fondazione IEO
Marco Bianchi
editore: Skira
pagine: 260
"Questo è un libro che aggiungo con particolare orgoglio alla mia biblioteca essenziale dei testi di cucina, e che raccomando
La mia cucina italiana
Dal Trentino alla Sicilia: le ricette della nostra tradizione reinterpretate in maniera sana e gustosa
Marco Bianchi
editore: Mondadori
pagine: 300
Erano gli anni Cinquanta quando Ancel Keys, biologo nutrizionista statunitense, rimase stregato dalla bassa incidenza di patologie cardiovascolari e di disturbi gastrointestinali in Italia e in Grecia e decise di studiarne le ragioni. Ce l'avevamo sotto gli occhi, eppure è a lui che dobbiamo la codifica di un vero e proprio tesoro: la dieta mediterranea, uno stile alimentare naturalmente alleato del nostro benessere. Riduzione del rischio cardiovascolare, protezione dal declino cognitivo, effetto antinfiammatorio, maggiore longevità e una migliore percezione di sé sono solo alcuni dei benefici che seguire questo regime comporta: ecco perché Marco Bianchi ha scelto di riscoprirlo, misurandosi con i piatti provenienti dalla cucina regionale. "La mia cucina italiana" è un vero e proprio ritratto gastronomico della nostra penisola: 20 regioni, 200 ricette. Tante sono già perfettamente bilanciate nella loro versione originale: il nostro corpo ringrazia per tanti primi (le profumatissime zuppe del Nord, le varie combinazioni di cereali e legumi del Centro, per non parlare della pasta di semola di grano duro del Sud), per antipasti e contorni prelibati a base delle verdure locali, ma anche per secondi di pesce degni del più classico dei pranzi della domenica e dolci ricchissimi, grondanti mandorle e uvetta. Altre ricette, invece, sono state reinterpretate, nel rispetto della tradizione, per esaltarne le potenzialità salutari e prenderci così al meglio cura di noi...
La frutta che paradiso La dieta naturale
Le sorprendenti scoperte sul rapporto tra cibo e salute
Diego Pagani
,
Lorenza Lullo
e altri
editore: Erga edizioni
pagine: 413
La dieta green & detox. Dieci giorni per depurarsi, dimagrire e sentirsi di nuovo in forma
J.J. Smith
editore: Rizzoli
pagine: 251
Gonfiore, stitichezza, cattiva digestione, spossatezza, difficoltà di concentrazione, aumento di peso e mal di testa
Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione
Giorgio Pitzalis , Maddalena Lucibello
editore: Flaccovio Dario
pagine: 169
Siamo bombardati da messaggi spesso contraddittori sul cibo: c'è chi sostiene che la scelta vegetariana sia in assoluto la migliore, chi demonizza tutte le proteine di origine animale, chi al contrario suggerisce un'alimentazione iperproteica quale metodo vincente per un'ottima forma fisica, chi è un convinto sostenitore delle classiche diete ipocaloriche. Riprendiamoci autonomia e tempo, anche in cucina, e accendiamo i fornelli! Questo libro è rivolto a chiunque abbia a cuore la propria alimentazione e la propria salute, utile in particolar modo ai giovani che vogliono essere protagonisti in cucina. La sua lettura consentirà a chiunque di conoscere le basi di un'alimentazione realmente varia e bilanciata, un aiuto quindi a salvaguardare negli anni il vigore del corpo e la lucidità della mente. Insomma, oggi più che mai mens sana in corpore sano.
