Discipline e Pratiche Orientali

Le campane tibetane favoriscono la consapevolezza, l'armonia e l'evoluzione dell'uomo e sono, inoltre, strumento di contatto t

Tso-ce è l'antico nome dell'arte medica tibetana. Significa sia "ciò che guarisce" sia "colui che cura". La medicina tibetana è un sistema distico psicosomatico che concepisce l'uomo come un'unica realtà fisica, mentale e spirituale, ma è anche un sistema medico religioso che ha radici profonde nella filosofia buddista. L'uomo è per sua natura correlato con l'ecosistema che lo circonda. I cinque elementi - Spazio, Aria, Fuoco, Acqua e Terra - sono la base per comprendere le energie che dominano il mondo, le forze che agiscono all'interno dell'essere umano (microcosmo) e quelle che agiscono all'esterno nell'Universo (macrocosmo) e le loro interazioni. Tre energie sottili regolano tutti i processi mentali e fisiologici di ogni individuo: il loro equilibrio ne garantisce la salute. Il testo di Luciano Zamboni presenta la storia della medicina tibetana, affronta lo studio delle sue basi, dei testi fondamentali fino a descrivere la formazione del medico tibetano; illustra cerne l'alterazione dell'equilibrio dinamico delle tre energie sottili e delle componenti somatiche, psichiche e spirituali dell'essere umano genera le malattie; ne spiega la cura; classifica e descrive le proprietà delle piante medicinali. Corredano il volume illustrazioni, un glossario e un'ampia bibliografia.

L'autore di questo manuale seguendo le proprie esperienze vissute con diversi sciamani nel mondo, attualizza la pratica dell'a

II Tao Te Ching (Daodejing nella nuova trascrizione Pinyin del cinese) è il testo fondamentale del Taoismo

La digitopressione è un metodo terapeutico semplice, sicuro ed efficace che può essere applicato utilmente sia nella prevenzio

Lo shiatsu è un trattamento che mira a riequilibrare lo stato vitale, stimolando le risorse energetiche dal profondo del corpo e portando benessere psicofisico. Questo libro illustra gli enormi benefici che tale pratica può portare alla mamma in attesa e al neonato. Lo shiatsu allevia i disturbi tipici della gravidanza come mal di schiena, insonnia, nausea, crampi alle gambe, tensione nervosa e muscolare, stitichezza, affaticamento, mal di testa; permette così alla gestante di arrivare al parto con i muscoli ben tonificati, consentendole di 'spingere' con il massimo della forza (in particolare è di grande aiuto quando il feto si presenta in posizione podalica). Praticato sul neonato, inoltre, lo shiatsu allevia i disturbi tipici dei primi mesi di vita, come le coliche intestinali e le difficoltà respiratorie.

Attraverso esercizi corporei ed emozionanti viaggi di fantasia i bambini possono scoprire le loro forze: è questa la "magia" dello yoga, antica disciplina che promuove la consapevolezza corporea, la concentrazione e il rilassamento, dona calma interiore e rafforza le difese naturali e immunitarie. "Benessere yoga per bambini" è lo strumento ideale per genitori e educatori che vogliano intraprendere un percorso alla scoperta dello yoga insieme ai loro bambini. Gli esercizi di respirazione, le varie posizioni (asana) e le tecniche di rilassamento proposti, tutti corredati di immagini e istruzioni dettagliate, consentono ai bambini di svolgere in modo divertente e giocoso delle attività dai grandi effetti benefici, e agli adulti di eseguirle assieme a loro. Le avventure della fatina Occhiolina e dello gnomo blu per ritrovare la sorgente delle bolle delle meraviglie e le altre storie riportate alla fine del volume, inoltre, accompagneranno i bambini in nuovi e fantastici viaggi, che permetteranno loro di trasformarsi, attraverso gli esercizi, in onde del mare, delfini, leoni, archi, tepee, alberi, e in tanto altro ancora.

Il Tui Na è un metodo di cura molto particolare ed efficace per un gran numero di patologie comuni. Questo programma esamina in dettaglio numerose terapie Tui Na efficaci, basate sulle categorie tradizionali della medicina cinese. Il DVD in particolare spiega l'eziologia, i meccanismi patologici, le manifestazioni cliniche, la diagnosi, i principi terapeutici e le tecniche di cura per ogni malattia. Comprende anche l'identificazione delle sindromi, la prognosi e le precauzioni da adottare. Le patologie trattate sono: raffreddore, tosse, dispnea, vertigini, dolori addominali, singhiozzo, diarrea, stipsi, insonnia, dolori intercorstali e mal di testa.

Questo è un libro di strategie, vale a dire di comportamenti e atteggiamenti per quanti considerino lo Shiatsu una disciplina evolutiva, piuttosto che una pratica paramedica intesa per la soluzione di problemi. L'intenzione dell'autore è di descrivere dei momenti di pratica dello Shiatsu in cui si possa trascendere il puro atto tecnico per arrivare a momenti di consapevolezza personali e, in questo senso, il libro si discosta dal filone manualistico con cui lo Shiatsu viene di solito divulgato.

Antica pratica che ha origine nella medicina tradizionale cinese, la digitopressione può prevenire e alleviare molti disturbi comuni grazie a semplici tecniche di massaggio. Alla sezione introduttiva del volume - che spiega la differenza tra punti armonici, di stimolazione e di rilassamento segue una rassegna dei disturbi con l'indicazione dei punti esatti su cui esercitare la pressione. Un autotrattamento naturale per attivare le proprie difese e ridurre l'assunzione dei farmaci

La correlazione fra microcosmo e macrocosmo è alla base delle riflessoterapie che sempre più rilievo stanno acquistando nel ca

In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della vita, la pratica dello yoga

Secondo l'Ayurveda, il corpo umano è dotato di una naturale intelligenza guaritrice capace di ringiovanirlo costantemente

Questo testo contiene i principi fondamentali e le indicazioni di base per iniziare a usare lo shiatsu nella vita di tutti i g

Organi di un'anatomia occulta, centri di energia che presiedono alla nostra vita collegando il corpo fisico con lo spirituale, il mondo visibile con l'invisibile, i chakra consentono di superare i limiti del proprio io e unirsi all'universo, con tutti i benefici che ciò comporta per sé e per gli altri. Il volume illustra come conoscerli per avere coscienza della propria vita e del proprio cammino. Descrive tutti i metodi per unire la teoria alla pratica. Non manca la diagnosi attraverso le corrispondenze con gli archetipi universali rappresentati dai Tarocchi e dagli antichi miti.

Il Reiki, di cui si occupa questo libro - scritto dall'autore, ormai celebre in Italia, di "Lo spirito del Reiki" e di "Tecnic