TEA

Quanto può condizionare la vita di un adulto un'infanzia difficile? È possibile superare vecchi traumi e vivere un presente sereno e gratificante? A questi interrogativi Laura Schlessinger offre risposte logiche e razionali, ma insieme pratiche e incoraggianti, secondo un approccio del tutto nuovo rispetto al passato, un approccio più aperto, più flessibile, più confidenziale, in cui il lettore possa trovarsi maggiormente a proprio agio. Dall'analisi di casi di suoi pazienti è emerso che spesso comportamenti distruttivi o scelte sbagliate dell'età adulta presentano legami con episodi dolorosi del passato che condizionano negativamente il percorso di crescita individuale. Secondo Laura Schlessinger cambiare il corso della propria vita è possibile, basta volerlo. Abbandonando pericolosi atteggiamenti vittimistici e intraprendendo un consapevole lavoro di scavo interiore in cui le esperienze traumatiche dell'infanzia vengono riconosciute come parte di un passato definitivamente concluso, si può tornare padroni della propria esistenza, non più succubi di vecchi fantasmi, ma liberi di assecondare la propria personalità, i propri desideri e le proprie aspirazioni.

La timidezza è uno dei problemi psicologici più diffusi al mondo - si stima che in occidente il 40 per cento delia popolazione ne soffra. Si presenta con uguale frequenza in maschi e femmine, è spesso ereditaria e comincia abitualmente nell'infanzia o nell'adolescenza. Nelle sue forme più gravi, come spiegano gli autori, può anche diventare una vera e propria patologia, l'ansia sociale. Purtroppo però è un disturbo molto difficile da riconoscere nel bambino, che quindi rischia di essere trascurato o male interpretato dall'adulto e quindi non curato. Se trattata in modo corretto, può essere curata e risolta, aprendo quindi al bambino la possibilità di una crescita sana e serena e di una vita adulta più felice.

Il Principe Azzurro si è tramutato in rospo o se n'è andato con la Bella Addormentata nel Bosco... E adesso che fare? Con toni amichevoli e parole rassicuranti, questo libro guida attraverso i sentieri aspri e insidiosi del divorzio verso una ritrovata e rinnovata felicità. Grazie alla testimonianza diretta dell'autrice, Amy Botwinick, e di molte donne che come lei hanno vissuto questa dolorosa esperienza, è possibile scoprire di non essere sole, che molte altre persone hanno sperimentato il dolore della separazione, ma che in un modo o nell'altro sono riuscite a ricomporre i pezzi della propria esistenza.

Qualsiasi padrone di gatto non esiterebbe a sostenere che i gatti sono i migliori compagni del mondo. Eppure, nessuno potrebbe affermare con altrettanta sicurezza di conoscere completamente il proprio felino. I gatti, infatti, adorano quell'aura di mistero che li avvolge. Ecco quindi 101 domande, e risposte, per strappare qualche velo, come: perché i gatti scelgono sempre di avvicinare l'unica persona che non li sopporta? Perché i gatti sanno salire sugli alberi ma poi, spesso, non sanno scendere? I gatti fanno le fusa solo quando sono felici? Domande serie per meglio comprendere il mondo felino.

I genitori che non vogliono trasformare i loro figli in "superfigli" hanno finalmente un'alternativa: il mondo delle mamme "pigre", dove i bambini imparano ad arrangiarsi da soli e i genitori sono più equilibrati. Le mamme pigre dicono "no" a tutte le filosofie che compromettono la capacità dei bambini di pensare autonomamente. Dicono "sì" a risparmiare tempo e denaro non mettendosi in competizione con genitori che impongono ai propri figli di eccellere a scuola, come nello sport e nel tempo libero. E dicono assolutamente "sì" ad avere una vita propria, sapendo che ciò li renderà dei genitori migliori. Questo libro spiritoso e provocatorio in realtà è un invito serissimo a considerare i bisogni effettivi dei propri figli.

Da oltre quarantanni Harry Holzheu si occupa della formazione del personale d'azienda con particolare attenzione verso coloro che devono imparare o perfezionare l'arte della retorica, owero le proprie capacità comunicative di fronte a un pubblico. In diversi seminari e lezioni ha mostrato come sia possibile incrementare il proprio successo quando si è in grado di presentare le proprie idee, progetti o prodotti con disinvoltura e sicurezza. Questo manuale intende diventare il fedele accompagnatore dell'oratore navigato che vuole mantenere vive le conoscenze già apprese e valorizzare maggiormente quei tratti della propria personalità come fossero un marchio di fabbrica.

Un altro libro sulle diete? Molto di più e molto meglio: il Libro sulla Dieta. Quella di Susanne Fròhlich, una vera e propria eroina delle diete dimagranti. Questo libro racconta una storia vera, la sua: dopo aver raggiunto i novanta chili e aver letto almeno cinquanta manuali diversi su come dimagrire, ha deciso di inventarsi un proprio metodo, senza fanatismi e basandosi sulla propria esperienza e sul buon senso. Serio come un saggio ed esilarante come un romanzo femminile, questo libro vuole essere un invito a tutte le donne a restare unite in questa dura lotta all'Ego adiposo. E già, perché "chi vuole perdere chili deve imparare a tappargli la bocca. Sempre. Non per spegnere l'ultimo barlume di speranza in una vita che offra qualcosa di più di un gambo di sedano e un bicchiere d'acqua naturale, ma per acquistare un po' di senso della realtà anziché nutrirsi di illusioni, abbagli e autoinganni. E vi assicuro che funziona! È possibile dimagrire senza perdere la ragione o la gioia di vivere, ed è quello che voglio dimostrare con questo libro."

"Se vi accorgete di essere vittime del mobbing non dovete esitare a lungo, ma analizzare la situazione. Dietro gli episodi spiacevoli che vi hanno bersagliato c'è una persecuzione sistematica? A volte i lunghi anni di servizio in uno stesso ufficio rendono ciechi nei confronti dei cambiamenti in atto nell'azienda e, viceversa, chi è nuovo di un ufficio spesso non sa che cosa succede. Per tutti vale il consiglio di affinare le percezioni per registrare i mutamenti e non restare passivi, ma agire. La soluzione migliore, naturalmente, è intervenire quando una crisi non è (ancora) scoppiata. Una strategia di risposta ha maggiori probabilità di successo quando il mobbing viene riconosciuto nello stadio iniziale. Più a lungo dura il processo di mobbing, più è difficile fermarlo. Quindi il consiglio è: fate attenzione ai sintomi iniziali. Non lasciatevi colpire dal mobbing, e non permettete al mobbing di attecchire nel vostro ambiente."

La prima impressione è la nostra prima e, a volte, unica, possibilità di far capire agli altri chi siamo e il risultato è spes

Felici si nasce o si diventa? Mai come in questi ultimi tempi la felicità è stata oggetto di ricerche, analisi e riflessioni

Le nostre abitudini emotive, comprese le inquietudini, lo stress, l'ansia, sono paragonabili a sentieri tracciati in profondit

Il peggiore nemico del nostro successo siamo noi e le nostre convinzioni. Ma l'autosabotaggio avviene in modo inconsapevole: è come se ci dessimo la zappa sui piedi di nascosto, seguendo formule e strategie considerate da tutti infallibili, giuste e collaudate, e invece tutte purtroppo palesemente sbagliate. Wilfried Reiter, esperto nel campo della consulenza aziendale, ci spiega in questo libro perché certe idee, proprio quelle che crediamo più sicure, non portano da nessuna parte e cosa possiamo fare per avere finalmente il successo che ci meritiamo.

Marcello Bernardi è stato per decenni il punto di riferimento per la ricerca psicopedagogica in Italia, ma anche per generazioni di genitori. Questo volume avrebbe dovuto rappresentare una summa della sua opera di ricerca. La prosecuzione del lavoro, interrotto dalla sua scomparsa, è stata affidata allo studioso e terapeuta Fulvio Scaparro. Dalla vita intrauterina all'adolescenza, gli autori percorrono lo sviluppo dell'io infantile, attraverso la scoperta di sé, dei genitori e del mondo.

L'adolescenza è un momento cruciale della vita, difficile e complesso, ma anche importantissimo per lo sviluppo di una persona

La terapia in tempi brevi per gli attacchi di panico La paura è la più primitiva tra le nostre emozioni e, quando raggiunge i

I ragazzi non diventano adulti in modo indolore

Susan Borowitz ha lavorato per tanti anni come sceneggiatrice a Hollywood ed è autrice di sit-com come "Il principe di Bel-Air". Ava L. Siegler, psicologa, è direttrice di un istituto specializzato sui temi dell'adolescenza e della famiglia. Insieme hanno creato questa guida pratica e divertente per una pacifica coesistenza tra madri e figlie in uno dei periodi più difficili della vita: l'adolescenza.

Un manuale che aiuta i genitori a comprendere i propri figli e a costruire con loro un buon rapporto

"Questo libro è una guida di "auto-liberazione": come introdurre più amore nella vostra vita e nel mondo intorno a voi

Tutti sanno che Einstein cambiò la storia del pensiero umano quando mise a punto le teoria della relatività, ma ben pochi hann