Libri Pubblicati da La Libreria di Olympian's News | Sconti
Consegna gratis sugli ordini superiori a 29 €

La Libreria di Olympian's News

Il risveglio del tuo corpo. Consigli per dimagrire

Dave Draper

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 272

In questo libro viene affrontato un discorso sul dimagrimento senza peli sulla lingua, nello stile caratteristico di Draper. "Pare che perdere peso sia diventato uno dei passatempi preferiti dell'umanità, una grande industria per l'imprenditore di successo ed una specializzazione per la comunità medico-scientifica. Chi avrà il coraggio di leggere questo affronto verbale all'autodistruzione - al proprio contributo ad un corpo grasso e deteriorato è ad un passo dalla soluzione". "La mia rudezza è gentilezza sotto mentite spoglie. Chi direbbe ad un bambino di mettere la mano in un alveare per gustarne il miele?"
25,00 23,75

Il nuovo modello muscolare. Costruire muscoli con logica

Charles Staley

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 240

Secondo Charles Staley, creatore dell'EDT, il dolore è un modo scadente per determinare quanto è stato efficace l'allenamento. Il sistema di allenamento rivoluzionario di Staley si basa sul costringere i muscoli a eseguire gradualmente sempre più lavoro nel corso di un periodo di tempo predeterminato. Ci si concentra sulla prestazione, non sul dolore. In questo libro iconoclasta, scritto specificatamente per i lettori italiani, scoprirete: I principi veri dell'allenamento con i pesi efficace ed efficiente; Un capitolo bonus sulla determinazione e il raggiungimento degli obiettivi; Dozzine di esercizi e programmi pensati per costruire muscolo e bruciare grasso velocemente; Perché fissare e superare i PR è fondamentale per continuare a progredire; Il modo più funzionale per sviluppare addominali impressionanti. L'Escalating Density Training (EDT) è un vero e proprio cambio di modello nell'allenamento con i pesi. Gli atleti esperti apprezzeranno la logica e la semplicità del sistema. I principianti godranno di un'introduzione intelligente ed efficiente al sollevamento pesi.
19,95 18,95
29,00 27,55
29,00 27,55

La soluzione in 7 minuti per la cuffia dei rotatori

Joseph Horrigan, Jerry Robinson

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 160

29,95 28,45

Tendenze moderne nell'allenamento per la forza

Charles Poliquin

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 66

19,95 18,95

Integratori dietetici per gli atleti di endurance

Antonio Jose, R. Stout Jeffrey

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 144

22,00 20,90

Applied metabolics. Rendiamo utile la scienza

a cura di S. Ciccarelli

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 196

43,90 41,71

Physically incorrect-Fisicamente scorretto. L'approccio scientifico all'allenamento di Charles Staley

Charles Staley

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 518

Una raccolta di articoli di Charles Staley, in versione integrale, alcuni pubblicati e altri inediti, sull'argomento allenamento. All'interno del libro si troveranno esercizi descritti e illustrati con fotografie, una sezione Domande e Risposte suddivisa per argomenti, un glossario esauriente dell'attività fisica e un glossario di termini.
38,00 36,10

Creatina. Il costruttore naturale di muscoli

Ray Sahelian, Dave Tuttle

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 132

15,00 14,25

I nutrienti come aiuti ergogeni per lo sport e per l'esercizio fisico

Luke Bucci

editore: La Libreria di Olympian's News

pagine: 178

25,82 24,53

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy.
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.
Chiudendo questo avviso, navigando in questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Acconsento