Yoga. Al cuore dell'essere

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Titolo	Yoga. Al cuore dell'essere
Autore	Willy Van Lysebeth
argomento	Medicina Discipline e Pratiche Orientali
Editore	Mursia
Formato	Libro
Pagine	244
Pubblicazione	2011
ISBN	9788842548362
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

"Svegliarsi ai sensi" è, secondo Willy Van Lysebeth, l'imperativo al cuore dello Yoga. Udito, vista, tatto, gusto, olfatto: ecco dove attingere per recuperare l'equilibrio, l'energia, l'entusiasmo per la vita. Piegare il corpo alla propria volontà liberandosi dai condizionamenti mentali, imparare a orientare bene il pensiero, sono gli obiettivi che questo libro, nato sotto forma di dialogo, si pone. Fedele a diverse tradizioni indiane, l'Autore presenta in maniera originale, atipica, una grande varietà di esercizi che esplorano la sensazione nelle sue varie dimensioni, dall'emozione allo stress, dal rilassamento alla respirazione, dall'attenzione alla meditazione, oltre a delineare il delicato tema del Tantra. Uno scritto dal quale emergono in modo chiaro la bellezza e la profondità di una disciplina affascinante come lo Yoga integrale.