Consulta il libro - Le diete non esistono. Manuale per la manutenzione quotidiana del nostro corpo

Titolo	Le diete non esistono. Manuale per la manutenzione quotidiana del nostro corpo
Autore	Valerio Galasso
argomento	Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
Collana	Salute e cibo
Editore	Gribaudo
Formato	Libro
Pagine	160
Pubblicazione	2023
ISBN	9788858044612
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Descrizione

Dobbiamo considerare che ognuno di noi è diverso: i nostri fabbisogni nutrizionali sono differenti e individuali, tutti noi abbiamo specifiche esigenze. Ecco un manuale che ci insegna a uscire dagli schemi per imparare ad ascoltare il nostro corpo, valutare le nostre necessità e svolgere una corretta manutenzione del nostro organismo. Una guida completa, semplice e chiara che - smantellando falsi miti e analizzando alcune delle più comuni patologie, anche attraverso l'esperienza diretta dell'autore nella sua attività di nutrizionista - ci aiuta a capire qual è l'alimentazione più adatta a noi.