Consulta il libro - Sincronizzare la personalità. Autoconsapevolezza e crescita interiore

Titolo	Sincronizzare la personalità. Autoconsapevolezza e crescita interiore
Autori	Richard Corriere, Patrick M. McGrady
Traduttore	C. Calovi
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Capire con il cuore
Editore	Erickson
Formato	Libro
Pagine	277
Pubblicazione	2005
Numero edizione	2
ISBN	9788879467490
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Descrizione

Tutti noi tendiamo ad affrontare la vita in modo poco consapevole, usando strategie e comportamenti che consideriamo (erroneamente) aspetti immutabili della nostra personalità e che spesso sono inefficaci o controproducenti. La nostra personalità non è però immodificabile, e alcuni comportamenti inadeguati possono essere identificati e cambiati. Questo libro è stato pensato per tutti coloro che vogliono imparare a ottenere il massimo dalla loro vita, acquistando maggiore consapevolezza e stima di se. Insegna ad affrontare i cambiamenti con un atteggiamento "sportivo" cioè un atteggiamento che considera le sfide della vita come una partita che può essere giocata e vinta.