fbevnts L'acceptance and commitment therapy. Caratteristiche distintive | Libreria Cortina Milano
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L'acceptance and commitment therapy. Caratteristiche distintive

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Titolo L'acceptance and commitment therapy. Caratteristiche distintive
Autori , ,
Curatore
argomento
Collana Psicoterapie, 202
Editore Franco Angeli
Formato
Formato Libro Libro
Pagine 144
Pubblicazione 2012
ISBN 9788820405021
Carta del docente Carta Cultura Giovani Carta della Cultura Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura
 
25,50 €

 
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Questa guida introduce il lettore all'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), una moderna psicoterapia comportamentale che, per promuovere la flessibilità psicologica, utilizza interventi di accettazione e mindfulness combinati con strategie di impegno e cambiamento comportamentale. La flessibilità psicologica viene definita come la capacità di contattare il momento presente e di scegliere, rispetto alla situazione, di modificare o di mantenere un comportamento, se questo è in linea con i valori personalmente selezionati.
 

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