Consulta il libro - Vincere le delusioni. Contromosse per superarle e non farsi avvelenare la vita

Titolo	Vincere le delusioni. Contromosse per superarle e non farsi avvelenare la vita
Autori	Pascale Chapaux-Morelli, Eugenio Murrali
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Urra
Editore	Feltrinelli
Formato	Libro
Pagine	144
Pubblicazione	2017
ISBN	9788807090998
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Descrizione

Chi non ha conosciuto la delusione? Tutti ne abbiamo assaporato l'amarezza, di fronte al crollo di nostre aspettative o convinzioni. A volte sono le persone a deluderci, a volte le circostanze, e sembra che la vita si prenda gioco di noi. Eppure possiamo attraversare con successo questa esperienza dolorosa e uscirne vincenti. Questo libro vi porterà a smontare i meccanismi della delusione e a ricomporli, perché non facciano più male. In breve: Smascherare l'inganno e sfuggire all'autoinganno; Uscire dalla dipendenza affettiva; Riconoscere i profili "ad alto rischio" di deludere; Destreggiarsi fra le sette fasi della delusione; Trovare il coraggio di deludere; Spezzare la catena delle delusioni; Superare frustrazioni e disillusioni; Riscoprire lucidità ed equilibrio.