Consulta il libro - Vivere senza attacchi di panico

Titolo	Vivere senza attacchi di panico
Autore	Paolo Penco
argomenti	Medicina Medicine complementari Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Editore	Tecniche Nuove
Formato	Libro
Pagine	75
Pubblicazione	2017
ISBN	9788848133326
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Descrizione

Si possono vincere gli attacchi panico? Certamente sì, a condizione che il soggetto, aiutato da persone esperte, possa prendere coscienza del problema, affrontandolo a viso aperto. Nel volume si vede come si può presentare un DAP (sigla che identifica gli attacchi di panico). Si analizzano le situazioni che più frequentemente vengono confuse con i DAP o che, magari, li precedono o li seguono. Si parla delle modalità con cui affrontare queste situazioni spiacevoli, sia nell'ottica di chi ne è affetto che da quella di parenti, amici o anche solo spettatori occasionali. Si passano poi in rassegna i possibili approcci terapeutici al DAP e, infine, si parla di pratiche comportamentali positive e di corretta alimentazione fattori indispensabili per la prevenzione e cura dell'attacco di panico.