Le donne e la stima di sé

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Titolo	Le donne e la stima di sé
Autore	Nathaniel Branden
Traduttore	L. Corradini Caspani
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	TEA pratica, 186
Editore	TEA
Formato	Libro
Pagine	192
Pubblicazione	2006
Numero edizione	5
ISBN	9788850203802
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Descrizione

«Questo libro è imperniato sui fondamenti teorici della stima di sé e sull'applicazione dei suoi principi ai conflitti e alle battaglie quotidiane di tutte le donne. Le storie che racconto sulle lotte e sulle vittorie femminili per illustrare il mio punto di vista sono tratte dalla mia esperienza di psicoterapeuta, e costituiscono il nucleo centrale del libro. Ma ci sono anche esercizi finalizzati a rendere più facile l'evoluzione personale e il rafforzamento della stima di sé. L'accento è posto sull'azione.» Vincere la paura di essere se stesse, riconoscere la propria capacità di affrontare le sfide fondamentali della vita e sentirsi degne di essere felici: sono tutti passaggi fondamentali per arrivare alla definizione della propria identità e per acquisire una maggiore consapevolezza del proprio valore. In questo libro lo psicologo americano Nathaniel Branden passa in rassegna le questioni che sono alla base delle svariate situazioni quotidiane che ogni donna deve affrontare, ne sviluppa gli aspetti pratici e ci ricorda come l'autostima non sia un dono che si riceve dagli altri, ma una conquista personale frutto di un costante, e gratificante, lavoro di approfondimento del proprio Io.