Consulta il libro - La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing

Titolo	La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing
Autori	Luca Naitana, Anna Masi
argomento	Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
Collana	Dieta e benessere
Editore	Demetra
Formato	Libro
Pagine	256
Pubblicazione	2016
ISBN	9788844048006
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Descrizione

Il Metodo Wellbeing è un nuovo stile alimentare ideato da Luca Naitana e da Anna Masi, fondato sul principio che occorre mangiare bene per stare bene. Si tratta di cambiare lo stile di vita alimentare (ecco perché è un metodo) con l'obiettivo di stare bene, in inglese appunto Wellbeing. L'efficacia del Metodo Wellbeing, fondato su solidi studi scientifici, già da anni è stata verificata di persona dagli autori, entrambi biologi nutrizionisti. La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. La dieta allunga la vita. E la rende migliore. Il libro propone oltre 80 ricette, dalla colazione con la crema Wellbeing alla cena e agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali, e anche di dolci ottimi e sani.