Non sono più sola. Diario di viaggio per neomamme consapevoli e serene

Consulta il libro - Non sono più sola. Diario di viaggio per neomamme consapevoli e serene

Titolo	Non sono più sola. Diario di viaggio per neomamme consapevoli e serene
Autore	Irene Bernardini
argomento	Psicologia e Psichiatria Pedagogia e didattica
Collana	Varia
Editore	Giunti Editore
Formato	Libro
Pagine	272
Pubblicazione	2024
ISBN	9788809971875
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

16,00 €

Momentaneamente non disponibile

Descrizione

L'attesa e la nascita di un bambino portano con sé un turbine di cambiamenti nelle relazioni, nelle priorità, nel modo di vedere il mondo e la propria persona. Questa rivoluzione ha un impatto importante sulla salute mentale di molte neomamme, che spesso si sentono sole e inadeguate davanti a una sfida che appare troppo complessa da affrontare, anche a causa di una rappresentazione della maternità come fase di vita totalmente idilliaca e di un modello genitoriale che deve essere performante a vari livelli. E poi ci sono le tante emozioni che costellano il viaggio nella maternità, e che oscillano tra gioia e senso di colpa o di inadeguatezza. Grazie a semplici e pratici esercizi e a un testo scritto con grande empatia, l'autrice fornisce gli strumenti di consapevolezza necessari per imparare a orientarsi nel percorso della maternità, per affrontarne tutte le sfumature, accogliendo se stesse con uno sguardo più gentile, comprensivo e amorevole. Più di un testo di self help, più di un diario, questo libro è il compagno ideale per le neomamme che affrontano le trasformazioni di questo tempo così significativo della loro vita.