Consulta il libro - Medicina mente corpo. Rilassati e guarirai

Titolo	Medicina mente corpo. Rilassati e guarirai
Autori	Herbert Benson, William Proctor
argomento	Medicina Medicine complementari
Collana	Medicina psicobiologica
Editore	Macro Edizioni
Formato	Libro
Pagine	240
Pubblicazione	2016
ISBN	9788893191319
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Descrizione

Benson ha messo a punto la mind body medicine (medicina mente corpo), oggi ritenuto uno dei metodi più efficaci per curare disturbi e malattie senza ricorrere all'uso dannoso e invasivo di medicinali e interventi chirurgici. Il suo metodo consiste nell'impiego di tecniche mentali all'avanguardia che espone con straordinaria bravura. Benson ha condensato in questo manuale, scritto in maniera chiara e semplice, decenni di prove sul campo, e ci offre gli strumenti che mancavano per proteggere e rinforzare la nostra salute. Una mente rilassata è il medico migliore per prevenire e sconfiggere pressione alta, ansia, depressione, infertilià, insonnia, fobie, disturbi della menopausa, mal di schiena e mal di testa.