Consulta il libro - Sonno come necessità e sonno come piacere

Titolo	Sonno come necessità e sonno come piacere
Autori	Giorgio Abraham, Giuseppe Angelini
Editore	Cortina (Torino)
Formato	Libro
Pagine	240
Pubblicazione	2004
ISBN	9788882391065
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

20,00 € 19,00 € (-5%)

aggiungi ai desideri

Disponibile normalmente in 5/6 giorni

Descrizione

Potremmo anche credere che il sonno ci serva unicamente per riposarci e reintegrare il patrimonio energetico, da spendere poi di nuovo a partire dal mattino. I nuovissimi dati fornitici dalla scienza ci avvertono che non si dorme solo per necessità, per recuperare energia. Il sonno, che ricopre circa un terzo della nostra vita, è molto di più di un semplice ristoro e potrebbe forse costituire un contributo indispensabile per lo sviluppo della nostra persona. Questo libro offre una serie di riflessioni di specialisti atte a riproporci delle domande fondamentali sul nostro dormire, come pure sui nostri sogni, e cerca di darci delle risposte adeguate, incluse quelle capaci di migliorare la cura dei disturbi del sonno stesso.