Consulta il libro - Quando il sonno non arriva. Un aiuto dalla natura

Titolo	Quando il sonno non arriva. Un aiuto dalla natura
Autore	Enrica Campanini
argomenti	Medicina Fitoterapia Medicina Medicine complementari
Collana	La salute in tasca, 2
Editore	Tecniche Nuove
Formato	Libro
Pagine	95
Pubblicazione	2019
ISBN	9788848138741
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Descrizione

Fitoterapia, Gemmoterapia e Omeopatia si prestano a una precisa personalizzazione della cura e rispondono all'esigenza, sempre più pressante in medicina, di recuperare un approccio integrato alla salute. Questa pratica e agevole guida di consultazione rappresenta uno strumento di conoscenza e comprensione del ruolo di tali metodiche terapeutiche nel trattamento dell'insonnia, sia nell'adulto che nel bambino. La prima parte fornisce una serie di risposte che possono aiutare il lettore a meglio inquadrare il "problema" insonnia. La seconda parte invece è incentrata sul ruolo delle piante medicinali e dei medicinali omeopatici utili nel trattamento - e soprattutto - nella prevenzione dell'insonnia. I preziosi consigli di carattere preventivo comprendono indicazioni dietetiche e sullo stile di vita.