Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza - Edith Eva Eger | Consegna Gratis
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Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza

Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
titolo Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
autore
traduttore
argomento Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
collana Saggi
editore Corbaccio
formato Libro
pagine 176
pubblicazione 2021
ISBN 9788867008193
 
15,00 14,25 (-5%)
 
Disponibile normalmente in 1/2 giorni
Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all'ansia e al fallimento. Ma sempre abbiamo la facoltà di scegliere se arrenderci al trauma oppure cercare di vivere ogni istante della nostra vita come un dono. Edith Eger, che è sopravvissuta ai campi di sterminio, ha scritto questo libro per incoraggiare ognuno di noi a modificare i pensieri e i comportamenti autodistruttivi che mettiamo in atto quando veniamo colpiti da un dolore. Divenuta psicoterapeuta, esperta nella cura dei disturbi da stress post-traumatico, la Eger, con esempi tratti dalla sua stessa esperienza di sopravvissuta e da quella dei suoi pazienti, insegna a diventare più resilienti attraverso l'elaborazione delle esperienze negative e a trarre da questo processo la forza che ci rende veramente liberi. Perché non è ciò che ci succede nella vita che conta di più, quanto piuttosto come affrontiamo ciò che ci succede.
 

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