Name: Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio
SKU: 9788820041816
Price: 18.00 EUR
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Titolo	Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio
Autore	Debora Conti
argomento	Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
Editore	Sperling & Kupfer
Formato	Libro
Pubblicazione	2006
ISBN	9788820041816
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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18,00 €

Descrizione

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.