Consulta il libro - Le carte polivagali. Esercizi per la calma e il cambiamento

Titolo	Le carte polivagali. Esercizi per la calma e il cambiamento
Autore	Deb Dana
argomenti	Psicologia e Psichiatria Emdr e psicotraumatologia Psicologia e Psichiatria Neuropsicologia Psicologia e Psichiatria Psicofisiologia/ psicobiologia Psicologia e Psichiatria Psicologia clinica
Editore	Giovanni Fioriti Editore
Formato	Libro
Pagine	58
Pubblicazione	2023
ISBN	9788836250790
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Descrizione

58 carte con riflessioni e suggerimenti polivagali. Queste carte miglioreranno la comprensione del tuo sistema nervoso e ti guideranno in un processo di sintonizzazione con te stesso. Le carte sono state create per fornire concetti e suggerimenti polivagali raccolti in quattro aree che rappresentano tre sezioni della gerarchia autonomica - ventrale, simpatica e dorsale - con una sezione bonus che esplora il gioco, la quiete e il cambiamento. I clinici possono usare le carte all'inizio di una seduta per inquadrare il lavoro o alla fine per creare un piano di lavoro continuativo; ognuno può utilizzare le carte ogni volta che desidera supportare il proprio sistema nervoso autonomo.