Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia ad essere te stesso. Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici

Consulta il libro - Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia ad essere te stesso. Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici

Titolo	Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia ad essere te stesso. Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici
Autori	Arthur J. Barsky, Emily C. Deans
Traduttore	I. Dal Brun
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Salute, benessere e psiche
Editore	Edizioni Il Punto d'Incontro
Formato	Libro
Pagine	207
Pubblicazione	2007
ISBN	9788880935872
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

14,90 € 14,16 € (-5%)

aggiungi ai desideri

Disponibile normalmente in 1/2 giorni

Descrizione

Soffrite di un dolore incessante o di altri sintomi cronici, quali lombalgia, artrite, acidità di stomaco, insonnia o emicrania? Sintomi che interferiscono con la vostra vita familiare, con il lavoro o con il tempo libero? Avete l'impressione che questi stiano prendendo il controllo della vostra vita? Il dottor Barsky psichiatra e pioniere nel campo della medicina mente-corpo, ha riscontrato che alterare il modo in cui vediamo la malattia può esercitare un considerevole effetto su di essa: due persone con i medesimi sintomi possono vivere due vite straordinariamente diverse. Presso la Harvard Medical School, il dottor Barsky ha sviluppato un programma studiato per far fronte ai sintomi di qualunque malattia cronica. Mediante moltissimi esercizi, appunti ed esempi concreti, questo sistema insegna ai pazienti ad assumere il controllo dei fattori psicologici che contribuiscono ad alimentare i sintomi cronici.