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La psoriasi è una malattia infiammatoria della pelle, non infettiva, che può essere molto invalidante

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Cosa sono le cellule staminali? E perché molti scienziati non si accontentano di studiare le staminali adulte e continuano ad

Questo libro propone un tipo di allenamento mirato a ottenere una buona postura, a riattivare funzionalmente il corpo, a far lavorare muscoli e articolazioni nel rispetto dei cambiamenti fisiologici legati all'età, a esercitare le diverse qualità motorie per essere sempre attivi e migliorare salute e benessere generale. Sono semplici esercizi da praticare da soli o in coppia, con o senza piccoli attrezzi, in casa o in palestra (ma anche all'aperto) e in tutta sicurezza. Il libro è suddiviso in diversi capitoli, ognuno dei quali sviluppa un tema differente: postura, equilibrio, stabilità, mobilità, tonificazione, con tutte le domande, i dubbi e le risposte collegate. Si rivolge sia a operatori del settore (istruttori di fitness, di ginnastiche dolci, di metodologie posturali; terapisti della riabilitazione ecc.) sia a persone di tutte le età che desiderino rafforzare l'efficienza del proprio corpo.

Alla luce delle nuove scoperte nel capo delle percezioni sensoriali del feto nove autorevoli esperti neonatologi di fama internazionale fanno il punto sulle scoperte scientifiche relative ai sensi e alle percezioni sensoriali del feto, sfatando il luogo comune, che non ha più giustificazioni medico/scientifiche, che individua nel feto, con un'età inferiore ai tre mesi dal concepimento, un'ammasso di cellule privo di qualsiasi capacità sensoriale.

Esistono storie talmente incredibili da sembrare leggende. Favole così strane da sembrare figlie di altri tempi, quando viaggiatori e marinai raccontavano di creature con il corpo di donna e la coda di un pesce o di uomini assetati di sangue, abituati a banchettare con la carne dei propri simili. Qualunque lettore dotato di buon senso collocherebbe in queste epoche lontane anche altri fenomeni più o meno strani, come i resoconti che parlano di episodi di autocombustione o i racconti dedicati all'esistenza di tribù di uomini dotati di coda. Il semplice buon senso, però, non basta a spiegare le stranezze da cui siamo circondati. Cosa dire, infatti, di un ragazzo bengalese con due teste, di una ragazza esibita ovunque come discendente di una scimmia o di una donna celebre per avere dato alla luce diciassette... conigli! Combinando il sapere dello storico con quello dello scienziato, Jan Bondeson spalanca li "libro segreto della medicina", una vera e propria guida ai fenomeni naturali più strani del mondo in grado, anche grazie a un affascinante apparato iconografico, di mettere seriamente in dubbio i confini che separano ciò che sembra frutto dell'immaginazione dalla pura e semplice realtà.

Il cibo non ha solo la funzione di nutrire il corpo, ma anche di curarlo. Questo è uno dei principi più importanti messi in luce dalle discipline della nuova era. Ci curiamo assorbendo le sostanze nutritive contenute negli alimenti, ma anche con i colori dei cibi, che attivano invisibilmente i sette chakra maestri. Ogni colore è l'espressione di una vibrazione, di un livello di coscienza: ogni colore accende un chakra. Per esempio, il giallo fa vibrare armoniosamente il terzo, riequilibrando i disturbi a esso legati, come la cattiva digestione, e potenzia il senso di libertà. La vibrazione cromatica rimette in frequenza il chakra, che restituirà perciò forza agli organi e donerà intuizioni alla mente. Come ci sono perciò parole-chiave per i chakra, così ci sono parole-chiave per i cibi: per il primo chakra è la carne, per il secondo sono i liquidi, per il terzo gli amidi... Il libro presenta 150 gustose ricette suddivise secondo i sette colori base (rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco e viola) e ripartite in: primi, secondi per vegetariani e non, contorni, salse, dolci, conserve e bevande. Chissà che dei caprini al forno con insalata di violette non risveglino un po' il vostro anelito alla luce interiore?

Lo sapevate che un branzino al tè combatte il mal di testa, che l'insalata di alghe calma il nervosismo e che la zuppa di merluzzo e spinaci previene gli incubi? Sono i piccoli segreti della tradizione culinaria d'Oriente. Dalla Cina al Giappone, dal Vietnam alla Corea, fino all'India domina infatti una comune filosofia della salute che si impara a tavola. Ma che si riflette anche nella cura del corpo e della pelle o in suggestive tecniche di rilassamento come il qigong, lo yoga, il massaggio. Il testo svela i segreti della cucina orientale, le virtù nutritive e balsamiche degli alimenti, l'uso sapiente delle spezie, i benefici delle piante, come il ginseng e il crisantemo, cui la tradizione accorda il potere di donare la longevità. Molto dettagliati i consigli per la cosmesi che si rifanno alle antiche ricette della medicina ayurvedica e alle più diffuse formule cinesi per la bellezza del viso, della pelle e dei capelli. Fra i percorsi per riscoprire l'armonia del corpo e della mente un posto d'onore va all'ora del tè e al suo cerimoniale giapponese. E poiché ogni cibo non è solo piacere, ma anche un po' filosofia, un detto zen recita: "Il gusto dello zen e il gusto del tè sono uguali".

Per risparmiare denaro, il primo passo è spesso rinunciare all'iscrizione alla palestra. Questo non significa che dovete smettere di allenarvi. Questo libro vi spiega come riprodurre gli esercizi a casa o all'aperto, senza dover acquistare attrezzi costosi. All'interno: Esercizi e programmi descritti passo passo per allenarvi in casa e per migliorare la vostra forma fisica, la vostra forza e la vostra agilità.

Ricerche condotte negli ultimi anni hanno dimostrato come l'ipocondria, o grave ansia per la salute, sia un disturbo molto diffuso, invalidante per il soggetto e costoso per il sistema sanitario. Poiché esistono ampie prove di efficacia delle terapie disponibili per curare il disturbo e ridurne i costi associati, questo manuale fornisce indicazioni pratiche e scientificamente aggiornate su come riconoscerlo e gestirlo nonché sui trattamenti farmacologici e psicoterapici più efficaci, informazioni che saranno utili a medici di qualunque disciplina. Il volume si compone di due parti: una guida per il clinico - che descrive come riconoscere il disturbo, i dati sull'efficacia delle terapie attualmente disponibili, come deve essere strutturato un programma di trattamento cognitivo-comportamentale basato sulle evidenze scientifiche e come presentarlo ai pazienti, individuando e gestendo le principali difficoltà che si possono incontrare - e un manuale per chi soffre del disturbo, da utilizzare come quaderno di lavoro, che contiene i concetti importanti e fornisce indicazioni e materiali per gli esercizi pratici da fare.

Fotografare un segno sospetto e inviarlo al collega dermatologo o misurare la frequenza cardiaca con il timer: uno smartphone serve anche a questo. E ancora: cosa c'è da consultare col Kindle? Lo sai che il BMJ per iPad ha una app per la diagnosi differenziale?

Come chiedere al motore di considerare anche i sinonimi nei risultati? Perché "and" e "not" su Google non funzionano? Dove trovo i PowerPoint per la mia prossima lezione? Come trovare il full-text di un articolo "nascosto" su web?

Una guida pratica che descrive in modo semplice come iscriversi ai due social network e quali sono i principali utilizzi per il medico.