Astrolabio Ubaldini: Cambiare se stessi

Il rapporto con il proprio corpo e la conoscenza dell'azione reciproca tra equilibrio psichico e benessere fisico oggi sono un

Non si tratta di ricette culinarie, ma di "ricette per vivere e amare"

Le tecniche più efficaci sono spesso le più semplici, dicono le autrici, allieve di Richard Bandler e rinomate programmatrici PNL. Il vero cambiamento non può che venire dall'interno, da noi e non dagli altri, e il segreto per cambiare è riconoscere i nostri difetti e trasformarli positivamente; ansia, collera, problemi di rapporto con gli altri, blocchi emotivi, diventeranno così i nostri più validi alleati per cambiare. La via della trasformazione personale passa attraverso i nostri stessi limiti ed errori, guidandoci a un cambiamento che sarà tanto più radicale proprio perché partirà dal profondo di noi stessi.

Concezione dinamica della vita psichica quale lotta fra una molteplicità di forze contrastanti e un centro unificatore che ten

I modelli archetipici delle antiche divinità mitologiche sono tuttora validi per comprendere noi stessi e guidare il nostro co

Questo libro se non intende certo offrire la 'soluzione' ai problemi della vita, offre però uno strumento analitico, un mezzo