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Alea: I manuali del fitness
Tutti i libri della collana I manuali del fitness
Cross fitness training. Come strutturare un corretto programma di allenamento funzionale incrociato. Per personal trainer, istruttori, preparatori atletici
Davide Traverso
editore: Alea
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Prendiamo i "grandi classici" del training: allenamento con i pesi, corsa, bicicletta e nuoto
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Allenamento estetico. Tecniche di allenamento, consigli e suggerimenti mirati al miglioramento dell'aspetto
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Mal di schiena: strategie contro il dolore. 111 esercizi di prevenzione quotidiana e protocollo chinesiologico
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Fisiologia applicata al fitness. Compendio per istruttori e personal trainer
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Elettrostimolazione. Applicata allo sport e alla riabilitazione. Basi teorico pratiche
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