Il corpo può essere modificato: non dobbiamo necessariamente essere afflitti per tutta la vita da una schiena curva o da articolazioni doloranti: questo è il messaggio del metodo Rolfing®. Schwind espone i nessi causali che ci fanno assumere una postura sbagliata e spiega in che modo, grazie al Rolfing®, possiamo tornare in forma e aumentare il nostro benessere fisico e spirituale. Un manuale avvincente, ricco di illustrazioni e con un corso dettagliato di autotrattamento che offre, sia al profano sia al terapeuta, una panoramica sull'efficacia del Rolfing® e propone un programma di esercizi per un maggiore benessere e una postura eretta.
Indice testuale
Antefatto - Le mani della signora Delhoume
Punto di partenza - Integrazione strutturale. Il Rolfing classico di Ida P. Rolf
Prima parte - Le basi
Il concetto delle dieci sedute - I trattamenti di base del metodo Rolfing
La prima seduta di Rolfing - Dare libertà al respiro
La seconda seduta - Trovare la Terra
La storia del primo caso
La terza seduta - Dare sostegno al tetto del rene
La quarta seduta - Aprire le chiuse del bacino
La quinta seduta - Creare spazio tra gli organi
La sesta seduta - Mobilità per l'osso sacro
La settima seduta - Creare spazio per il sistema craniosacrale
La storia del secondo caso
L'ottava e la nona seduta - Coordinamento dei cingoli pelvico e scapolare
La decima seduta - Radicare i piedi al suolo e aprire gli occhi all'orizzonte
Ripilogo
Seconda parte - Le basi
L'io corporeo il sé fisico
La storia del terzo caso
Utilizzo dell'integrazione strutturale in ambito medico
Possibilità terapeutiche
Parte pratica - Miglioramento della dinamica sensoria
Il movimento e la gravità: corso di autotrattamento di H. Godard
Bibliografia
Gli autori
Punto di partenza - Integrazione strutturale. Il Rolfing classico di Ida P. Rolf
Prima parte - Le basi
Il concetto delle dieci sedute - I trattamenti di base del metodo Rolfing
La prima seduta di Rolfing - Dare libertà al respiro
La seconda seduta - Trovare la Terra
La storia del primo caso
La terza seduta - Dare sostegno al tetto del rene
La quarta seduta - Aprire le chiuse del bacino
La quinta seduta - Creare spazio tra gli organi
La sesta seduta - Mobilità per l'osso sacro
La settima seduta - Creare spazio per il sistema craniosacrale
La storia del secondo caso
L'ottava e la nona seduta - Coordinamento dei cingoli pelvico e scapolare
La decima seduta - Radicare i piedi al suolo e aprire gli occhi all'orizzonte
Ripilogo
Seconda parte - Le basi
L'io corporeo il sé fisico
La storia del terzo caso
Utilizzo dell'integrazione strutturale in ambito medico
Possibilità terapeutiche
Parte pratica - Miglioramento della dinamica sensoria
Il movimento e la gravità: corso di autotrattamento di H. Godard
Bibliografia
Gli autori
