Resilienza alimentare. I segreti del benessere consapevole nel nuovo millennio

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Titolo	Resilienza alimentare. I segreti del benessere consapevole nel nuovo millennio
Autore	Mariavittoria Spina
argomento	Medicina Medicine complementari
Collana	Fuori collana
Editore	Spazio Interiore
Formato	Libro
Pagine	184
Pubblicazione	2018
ISBN	9788894906080
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Descrizione

Sentirsi meglio ogni giorno è questione di scelte quotidiane, come rivelano le antiche tradizioni sapienziali in cui le scienze all'avanguardia trovano sempre più corrispondenze. In questo libro sono spiegati in modo semplice e ricco di esempi concreti i principi di uno stile di vita basato sulla resilienza alimentare, che favorisce il nutrimento integrale, completo e naturale, dell'essere umano a vantaggio della salute umana, della Terra e di tutti i suoi abitanti. "Resilienza alimentare" consente di rispondere proattivamente alle pressioni della vita contemporanea, recuperando la capacità di orientare coscientemente l'esistenza e di attingere naturalmente all'energia necessaria al raggiungimento dei propri obiettivi in qualunque ambito. Ampie sezioni sono dedicate alla pratica e agli esercizi che giorno dopo giorno possono fare la differenza nel determinare la qualità della vita quotidiana e la consapevolezza dell'individuo sempre più cosciente, sano e vitale.