Consulta il libro - Chi kung. L'energia che cura il corpo

Titolo	Chi kung. L'energia che cura il corpo
Autore	Jwing-Ming Yang
Traduttori	E. Hess, M. Grillini
argomento	Medicina Medicine complementari
Editore	Edizioni Mediterranee
Formato	Libro
Pagine	170
Pubblicazione	2008
Numero edizione	2
ISBN	9788827219713
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Descrizione

Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.