Lo stress è sempre esistito, si potrebbe quasi sostenere che nasca con l'uomo e che l uomo nasca con esso. Il volume presenta il metodo di base del training autogeno, come primo passo per affrontare un percorso psicologico e psicoterapeutico. L'autore sottolinea la capacità generativa della risposta di rilassamento che si realizza attraverso una regolare e continua pratica, pone l'accento sui processi omeostatici e di autoregolazione che scaturiscono dall'esperienza. Il testo vuole essere sia uno strumento di conoscenza didattica sia un testo chiaro e completo sulle possibili evoluzioni del training autogeno.
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Psicoterapia autogena
Consulta il libro - Psicoterapia autogena
| Titolo | Psicoterapia autogena |
| Volume | 1 - Training autogeno di base |
| Autore | Josè L. Gonzáles de Rivera |
| argomento | |
| Editore | Cortina (Torino) |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 100 |
| Pubblicazione | 2009 |
| ISBN | 9788882391416 |
|
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