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Fibromialgia. I trattamenti efficaci per curarla. Come alleviare i molti disturbi dovuti alla malattia: dolori cronici, debolezza, insonnia e depressione

Titolo	Fibromialgia. I trattamenti efficaci per curarla. Come alleviare i molti disturbi dovuti alla malattia: dolori cronici, debolezza, insonnia e depressione
argomento	Medicina Medicine complementari
Editore	Riza
Formato	Libro
Pagine	141
Pubblicazione	2020
ISBN	9788870714975
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

La fibromialgia è una malattia che è stata riconosciuta solo in anni recenti e che provoca dolori muscolari e articolari diffusi, oltre a vari altri disturbi, tra cui insonnia, stanchezza, problemi di memoria e depressione. Non sono state ancora identificate le cause precise che provocano questa ipersensibilità al dolore e quindi non si è ancora trovato il modo per sconfiggerla completamente. Tuttavia è possibile attenuare i disturbi adottando gli accorgimenti che descriviamo in questo libro: una corretta alimentazione, esercizi fisici, tecniche di rilassamento, trattamenti naturali, rimedi verdi e integratori. Seguendo questi consigli diminuiscono i dolori, si riacquista energia e migliora notevolmente la qualità della vita.