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Il manuale motorio dell'anziano. Consigli pratici per rimanere autosufficienti

Il manuale motorio dell'anziano. Consigli pratici per rimanere autosufficienti
titolo Il manuale motorio dell'anziano. Consigli pratici per rimanere autosufficienti
autori , , ,
argomenti Medicina Terapia fisica e riabilitazione Riabilitazione geriatrica
Medicina Geriatria e gerontologia Riabilitazione geriatrica
collana Educazione motoria
editore Calzetti Mariucci
formato Libro
pagine 183
pubblicazione 2017
ISBN 9788860285171
 
10,00 9,00
Risparmi: € 1,00
 
Disponibilità immediata
Le vastissime esperienze degli Autori si trasformano, attraverso un linguaggio semplice e il corredo di molte immagini, in consigli pratici sul come assumere posizioni e posture corrette nella vita di ogni giorno, sul miglior modo di svolgere le attività quotidiane in casa e fuori casa, sulle modalità volte a trasformare l'ambiente circostante in una salutare palestra che permetta di vivere attivamente quella speciale fase della vita che è in quarta età. Completano il manuale le indicazioni di base per esercitarsi a migliorare la salute, l'abilità fisica e suggerimenti molto pratici su come programmare il movimento per mantenersi il più possibile autosufficienti, anche adottando piccoli accorgimenti quotidiani di facile attuazione.
 

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