OM: I manuali

La nostra società propone ritmi di vita sempre più veloci e spese più elevate. Il consumismo e l'organizzazione sociale sono probabilmente i maggiori responsabili dell'insorgenza di tante ansie, stress, nevrosi, angosce, dovute ad una moltitudine di regole e schemi improntati all'efficientismo e all'individualismo esagerato. Le persone dedicano sempre meno tempo a se stesse e sempre più alla sfera lavorativa, andando così incontro a situazioni di forte stress che influiscono sulla qualità dell'esistenza. Un primo piccolo passo verso la conquista delle proprie energie e di una vera preziosità interiore, o semplicemente delle condizioni ambientali in cui sarà facile costruirsela, può essere mosso pensando la propria casa, realizzandola secondo certi criteri. Il luogo in cui si abiterà dovrà essere un luogo per vivere, per essere, per esprimersi, per imparare ad ascoltarsi, trovare nuove energie attingendo alle qualità spaziali, alla luce, alle forme ancestrali, all'acqua, alla natura, ma soprattutto alle qualità cromatiche. Il nostro ambiente deve essere in sintonia con la nostra personalità. La conoscenza dell'aspetto olistico del colore può aiutare dunque a predisporre ambienti migliori, a misura d'uomo. Iniziando dalle piccole cose si può arrivare a farne di grandi, i cambiamenti significativi iniziano soprattutto da noi stessi.

Poiché siamo multiformi (e lo scopriamo individuando le Dee greche come archetipi che connotano la nostra personalità) abbiamo spesso bisogno di coinvolgere le nostre energie in modalità totalmente diverse da quelle che normalmente utilizziamo in modo automatico e inconsapevole: è lo Yoga, con le sue asana, pranayama, meditazioni, ecc. che ci fornisce gli strumenti per realizzare questo cambiamento.