Libri di D. Petech
Biografia e opere di D. Petech
Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
Mark Williams , Danny Penman
editore: Mondadori
pagine: 276
"Metodo Mindfulness" espone una serie di pratiche semplici ma efficacissime per rompere il circolo vizioso dell'ansia, dello s
Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 176
Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione
La scienza della meditazione. Perché la mindfulness è così importante
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 240
La «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestr
Da anima ad anima. Comunicare dal cuore
Gary Zukav
editore: Corbaccio
pagine: 208
In questo libro Gary Zukav pone domande fondamentali quali "Come posso amare senza timore?" "Come posso imparare a fidarmi?" "
I sentieri si tracciano camminando
Thérèse Jacobs-Stewart
editore: TEA
pagine: 240
Le nostre abitudini emotive, comprese le inquietudini, lo stress, l'ansia, sono paragonabili a sentieri tracciati in profondit
