Libri di Zindel V. Segal
Biografia e opere di Zindel V. Segal
La scienza delle sensazioni. Riprendi in mano la tua vita grazie alla consapevolezza sensoriale
Norman Farb , Zindel V. Segal
editore: De Agostini
pagine: 320
Succede a tutti di incappare in un periodo negativo, di sentirsi stressati o insoddisfatti, di perdere la curiosità verso il m
Mindfulness. Al di là del pensiero, attraverso il pensiero
Zindel V. Segal
,
J. Mark Williams
e altri
editore: Bollati Boringhieri
pagine: 512
Un manuale autorevole di terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), un metodo specifico per prevenire le ricadute depr
