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Libri di Maria Beatrice Toro

7 giorni di mindfulness. Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico

Maria Beatrice Toro

editore: Franco Angeli

pagine: 86

Per riscoprire noi stessi e ciò che conta davvero, per distaccarci da ciò che ci fa solo del male, per trovare un po' di pace
13,00

Crescere con la mindfulness. Guida per bambini (e adulti) sotto pressione

Maria Beatrice Toro

editore: Franco Angeli

pagine: 168

I bambini di oggi sono più che mai coinvolti in una molteplicità di impegni e pressioni. Ma anche loro, alla fine, possono sentire il peso delle sfide della quotidianità. Quando è eccessivo, cercano di sfuggirne ed evitano di mettersi in gioco, trovando rifugio in un atteggiamento apatico, abulico, rassegnato. Altre volte la tensione si trasforma in rabbia, ansia, tristezza, paura. In un mondo che corre, avvicinare i bambini alla mindfulness può regalare (a loro ma anche ai genitori) un tempo prezioso di genuina e gioiosa vitalità. La mindfulness è la capacità di essere consapevoli del momento presente con un atteggiamento interiore amorevole, grato, aperto a tutto ciò che accade dentro e fuori di noi. Potenzia quindi la capacità di apprezzare le cose della vita e di farne esperienza in un modo più diretto. In una parola, fa sperimentare l'impagabile gusto di "essere", piuttosto che di "fare". Con questo libro imparerete ad avvicinare i bambini di età compresa tra i quattro e i dodici anni alla consapevolezza. I vantaggi saranno molti: i bambini riusciranno pian piano a capirsi, ad ascoltarsi, a comunicare, a rispettare se stessi e gli altri... Il risultato? Meno ansia, più attenzione, più intelligenza emotiva. Nel libro vengono illustrati percorsi ed esercizi di mindfulness per l'infanzia, da sperimentare assieme ai genitori, agli insegnanti, o in piccolo gruppo. Le schede e i disegni sono un ausilio utile e di facile utilizzo sia a casa che a scuola.
19,00 16,15

La cura psicologica del bambino. Un approccio cognitivo interpersonale al disagio infantile

Maria Beatrice Toro

editore: Alpes Italia

pagine: 179

Per comprendere il disagio infantile e il suo significato, non si può che partire da quanto lo stile di vita e l'educazione de
16,00 13,60

Mindfulness insieme. Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro

Stefano Serafinelli, Maria Beatrice Toro

editore: Franco Angeli

pagine: 176

Decidere di praticare la mindfulness rappresenta una scelta importante che incide, delicatamente ma significativamente, su div
19,00

Avatar. Dislocazioni mentali, personalità tecno-mediate, derive autistiche e condotte fuori controllo

Tonino Cantelmi, Massimo Talli
e altri

editore: Magi Edizioni

pagine: 182

Poco più di dieci anni fa, Tonino Cantelmi presentò in un Congresso di Psichiatria a Roma i primi quattro casi italiani di Int
16,00 13,60

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