Il tuo browser non supporta JavaScript!
Nelle nostre librerie trovi anche letteratura, libri per l’infanzia, filosofia, diritto e molto altro! Scopri dove siamo

Libri di Olivier Lafay

Il metodo Lafay di muscolazione

Olivier Lafay

editore: L'Ippocampo

pagine: 272

Il metodo Lafay di muscolazione senza attrezzi è un vero fenomeno di società in Francia e non solo
25,00 22,50

Il metodo Lafay di nutrizione

Gestire l'equilibrio

Olivier Lafay

editore: L'Ippocampo

pagine: 334

Il metodo Lafay di nutrizione di Olivier Lafay edito da L'Ippocampo. Terza opera di Olivier Lafay, "Il metodo Lafay di nutrizione" completa i due Metodi di muscolazione ("uomo" e "donna") pubblicati in precedenza da L'Ippocampo e si annuncia come una rivoluzione nell'approccio della dietetica. Il lettore impara progressivamente tutto ciò che c'è da sapere sulla nutrizione, orientandosi verso scelte che variano in funzione dei suoi obiettivi: estetica, benessere, performance. Il metodo Lafay di nutrizione permette di adattare con possibilità infinite delle ricette e dei menu organizzati per apporto calorico. Variando quest'ultimo, il lettore potrà aumentare la muscolatura, perdere peso e migliorare le prestazioni sportive. L'opera è destinata a tutti, uomini e donne, di qualsiasi età. Può essere utilizzata anche se non si ha alcuna conoscenza in materia di nutrizione: l'obiettivo (proprio come per il metodo di muscolazione Lafay) è far sì che gradatamente il lettore acquisisca autonomia e sia capace di delineare il proprio programma dietetico. Questo libro è anche cercato come: Metodo Lafay, Metodo Lafay di nutrizione L'Ippocampo
19,90 17,91

Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi

Olivier Lafay

editore: L'Ippocampo

pagine: 176

La versione per le donne del rivoluzionario metodo di muscolazione senza attrezzi di Olivier Lafay
18,00 16,20

Il metodo Lafay. 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi

Olivier Lafay

editore: L'Ippocampo

pagine: 224

Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea,
19,90 17,91

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice attivare il servizio.