Libri di Ken Ashwell
Manuale di anatomia per lo stretching
Ken Ashwell
editore: Red Edizioni
pagine: 192
Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.
Manuale di anatomia per l'esercizio fisico
Ken Ashwell
editore: Red Edizioni
pagine: 192
Uno strumento utile per sportivi, personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute. Oltre 200 illustrazioni anatomiche. Completa il volume un utile eserciziario di 32 pagine.
