Libri di Kelly

"La gioa di muoversi" di Kelly McGonigal è quel libro che ti farà innamorare del movimento

Una scienziata emergente e un fumettista affermato, creatore di una fortunatissima striscia sul Web, propongono un'originale i

La Terra non sta bene

Questo libro spiega cosa sia la forza di volontà e come possa essere sfruttata per migliorare la nostra salute, il nostro bene

"Lo stress fa male al cuore, lo stress è causa di insonnia, lo stress è... tossico". E se tutto questo fosse sbagliato? Se cambiare la nostra opinione sullo stress ci rendesse più felici, più sani e più capaci di raggiungere i nostri obiettivi? In questo libro Kelly McGonigal offre una prospettiva completamente nuova: ci rivela il lato positivo dello stress e ci mostra esattamente come sfruttarne i vantaggi. Lo stress non è sempre nocivo, in molti casi ci rende più forti, più intelligenti e più felici. Può favorire le interazioni sociali e rafforzare l'empatia. Dunque, invece di cercare una via di fuga e di evitarlo, possiamo accettarlo in modo che diventi la chiave per il nostro benessere. Kelly McGonigal riesce a combinare scienza, storie di vita ed esemplificazioni pratiche in un volume coinvolgente e facile da leggere. Qui non si forniscono istruzioni per sbarazzarsi dello stress, ma per coglierne i benefici, comprendendolo, accogliendolo e sfruttandolo al meglio. Prepariamoci a non stressarci più per lo stress.

Fino a quando le aziende saranno istituite per concentrarsi esclusivamente sulla massimizzazione del reddito finanziario per p

Il potere politico è stato democratizzato molto tempo fa, ma l'economia non è mai stata democratizzata

Strategie basate sull'evidenza scientifica per gestire il desiderio di cibo, nicotina, alcol e droghe

"The 5-Minute Consult Clinical Companion to Women's Health" is a quick-reference guide to the diagnosis and management of symptoms and disorders that commonly occur in women. Written by both primary care physicians and obstetrician-gynecologists, the book covers disorders that are unique to women, occur disproportionately in women, or have a different clinical presentation, course, and/or prognosis in women. The contributors present practical, up-to-date, evidence-based information in a format designed for rapid consultation. New features include: all topics presented in a 2-page spread, formatted using the "5-Minute Clinical Consult" template for quick reference; strength of all key recommendations in the diagnosis and treatment sections are classified using the SORT Taxonomy from the American Academy of Family Physicians; updated treatment and therapy; and clinical pearls highlighting key recommendations.

L'autore si è posto l'obiettivo di creare, con questo manuale, un sistema onnicomprensivo sulla tematica del movimento umano, finalizzato al miglioramento della prestazione sportiva e alla risoluzione delle problematiche e delle disfunzioni motorie fonti di limitazioni della performance e di infortuni. Nel contempo Kelly Starrett ha voluto fornire ai soggetti interessati gli strumenti necessari per il miglioramento della mobilità, per la prevenzione e il trattamento di lesioni e sindromi dolorose. Tutto ciò attraverso un sistema, evoluto e perfezionato nel tempo, ed estremamente convincente nella proposta di idee e tecniche di facile apprendimento, assimilazione e messa in pratica. A una esauriente sezione introduttiva su principi e linee-guida del progetto, fa seguito la trattazione delle corrette tecniche degli esercizi (squat, piegamenti, girate ecc.) da utilizzare e quella ricchissima sulle tecniche di mobilizzazione (mobs) finalizzate all'eliminazione del dolore e a migliorare la postura; nella parte finale Starrett illustra le prescrizioni di mobilità intese come assemblaggio ottimale dei mobs.

Unique among medical texts, the Oxford Handbook of Clinical Medicine is a complete and concise guide to the core areas of medicine that also encourages thinking about the world from the patient's perspective, to develop a holistic approach to care with a passion for practice. Now in its eleventh edition, this renowned Handbook has been fully updated to reflect the latest changes in clinical practice and best management, filled with expert knowledge, practical advice, and reassurance. In the tradition of bringing new voices to each edition, three authors have joined the writing team, bringing a fresh perspective to the content. The chapters on emergencies, endocrinology and diabetes, haematology, oncology, and surgery have been completely revamped, and every page has been reviewed by a consultant and a trainee to ensure it continues to be accurate, relevant, and user-friendly. Figures and illustrations have been carefully revised and updated in response to reader feedback, and key references fine-tuned to include only the most up-to-date and pertinent. Loved and trusted by millions for almost four decades, the unparalleled Oxford Handbook of Clinical Medicine continues to be your reliable and truly indispensable companion for the practice and philosophy of modern medicine. The warmth and wisdom you will find in these pages will help you become the doctor you want to be.

Il 27 marzo 2015, dal cosmodromo di Baikonur, in Kazakistan, viene lanciata la navicella Sojuz TMA-16M, destinazione ISS, la S

This comprehensive board review guide will aid in the preparation for the neurology board certification and re-certification exams. This two-volume set provides the extensive neuroimaging details, multiple illustrations, and neuropathology that anyone preparing for the Boards will need. This seteliminates the need for obtaining multiple resources to study for the neurology board examination by providing high-yield information emphasized to highlight key facts. In addition to those people preparing to take, or recertify for, the neurology boards, it will also be useful to medical students and residents rotating through neurology or for the generalist with an interest in reviewing neurology.

Part of the popular LPN Threads series, this comprehensive text prepares you for safe and effective nursing practice in today's fast-paced healthcare environment. Covering maternal and neonatal, pediatric, geriatric, mental health, and community nursing, Foundations of Nursing, 6th Edition, includes all of the essential LPN/LVN content you need.

New to the series, Lippincott® Illustrated Reviews: Anatomy equips students with a clear, cohesive understanding of clinical anatomy, accentuated with embryology and histology content to ensure their readiness for clinical challenges. The popular Lippincott® Illustrated Reviews series format integrates approachable, lecture-style outlines with detailed full-color illustrations and photographs to clarify complex information and help students visualize key anatomic structures. Accompanying clinical examples make content even more accessible, and board-style review questions build test-taking confidence to help students excel on their exams. Succinct, outline-style text guides students step by step through essential concepts. More than 500 illustrations, color-coded cadaveric photographs, micrographs, and radiographic images vibrantly enrich students’ understanding of anatomic structures. Chapter Overviews and Summaries establish learning goals and reinforce key content for a fast, efficient review. Clinical Applications challenge students to apply their knowledge to commonly encountered clinical scenarios. Detailed tables ensure quick access to important facts and figures. Board-style review questions help students assess their understanding and prepare for exams. eBook available for purchase. Fast, smart, and convenient, today’s eBooks can transform learning. These interactive, fully searchable tools offer 24/7 access on multiple devices, the ability to highlight and share notes, and more

Partendo da un approccio terapeutico innovativo e scientificamente solido, l'acceptance and commitment therapy (ACT), le parol

Stiamo varcando una nuova frontiera nell'evoluzione dell'elaborazione dati, stiamo entrando nell'era dei sistemi cognitivi