Libri di G. Arduin
Biografia e opere di G. Arduin
Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
editore: TEA
pagine: 224
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddhista, ma la sua essenza è universale e di profonda
Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione
Jon Kabat-Zinn
editore: TEA
pagine: 224
Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo
Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 224
Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per
