Libri di Elena Casiraghi
Biografia e opere di Elena Casiraghi
Nutri la tua energia. Come alimentazione, movimento e sonno ti fanno vivere in salute a ogni età
Elena Casiraghi
editore: Cairo
pagine: 208
L'invecchiamento gode di pessima fama: diamo per scontato che sia l'anticamera di qualche tremenda malattia, l'inizio del deca
I superalimenti. I cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta
Elena Casiraghi
editore: Cairo
pagine: 176
Mangiare è una cosa, mangiar bene è un'altra questione
L'alimentazione non è competizione. Le regole per nutrirsi bene e senza pensare alle calorie, per una nuova strategia del benessere
Elena Casiraghi
editore: Cairo
A tutti, nel 2020, sarà capitato di avere a che fare con diete e formule più o meno «magiche» per dimagrire, per rimanere in f
