Libri di Umberto Mosca
Biografia e opere di Umberto Mosca
Manuale professionale di Stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive
Umberto Mosca , Claudio Colizzi
editore: Noi Edizioni
pagine: 272
Un manuale pratico che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia: i campi di applicazione (terapia manuale, riabilitazione, allenamento sportivo); le tecniche dedicate ai principali muscoli del corpo; il programma di stretching mirato alle diverse discipline sportive e musicali.
