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Libri di Isabelle Huot

Smetti di mangiare le tue emozioni

Isabelle Huot, Catherine Senecal

editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

pagine: 215

Quante volte ti capita di tornare a casa dopo una giornata stressante al lavoro, e di trovare conforto in quel pacchetto di pa
16,00 13,60

Stimolare il sistema immunitario. Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali

Isabelle Huot, Denis Roy
e altri

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 192

Per mantenersi in buona salute, il corpo può contare sul sistema immunitario, che lo aiuta a difendersi dagli agenti nocivi. Una buona alimentazione, associata a sane abitudini di vita, rappresenta il mezzo migliore per contrastare gli attacchi esterni e lo stress che l'organismo subisce ogni giorno. Molte sostanze nutritive presenti nell'alimentazione sono infatti in grado di influenzare in maniera positiva l'equilibrio del sistema immunitario. Inoltre, ingredienti salutari, quali i probiotici e i prebiotici, nonché integratori alimentari quali i fìtoestratti, hanno la proprietà di favorire l'immunità. Un manuale che contribuirà al miglioramento della salute di tutta la famiglia.
12,90 11,61

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