Libri di A. Carmelita

Oggi nessun terapeuta di coppia che si presti ad iniziare la sua prima seduta, lo fa senza conoscere quali siano i principali punti di riferimento nell’ampio panorama del disagio relazionale. Il testo della Johnson, docente di fama internazionale e fondatrice della EFT, offre uno strumento pratico a questi professionisti, grazie a un testo innovativo e fondamentale nel campo della terapia di coppia. Il libro è, inoltre, ricco di esempi e spunti utili per offrire ai pazienti una terapia efficace.

La ricerca mostra come il ruolo del terapeuta e la sua capacità di entrare in connessione con il paziente sia tra i fattori più importanti per il successo della terapia. Siegel offre una riflessione approfondita sulla mente, il cervello e le relazioni umane, dimostrando come il paziente risponda meglio alla terapia se il terapeuta è capace di coltivare con consapevolezza la relazione, facendosi carico di essa in modo premuroso. Il libro, scritto con un stile diretto e chiaro, offre strategie esperienziali ed esercizi utili per lo sviluppo della "vista mentale", ossia la capacità di percepire e dare forma al flusso di energia e informazioni che ci attraversano, e il mindsight affinché si dia corpo a relazioni empatiche efficaci.

La mindfulness ossia la condizione di piena consapevolezza, è una condizione della mente che può essere raggiunta mediante l'uso di alcune tecniche di supporto. Il metodo introdotto negli USA dal medico chirurgo Jon Kabat-Zinn, ha origini antichissime in quanto risale alla meditazione Vipassana, che Buddha trasferì durante gli anni del suo ministero, ai suoi discepoli come strumento per distruggere la sofferenza esistenziale. Oggi, dopo oltre 2.500 anni, la scienza testimonia del grande impatto trasformante della meditazione attraverso migliaia di ricerche cliniche. Il metodo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) si è dimostrato efficace nel trattamento di numerosi disturbi psicologici come depressione, ansia, panico, somatizzazioni e disturbi della sfera alimentare ecc. In questo libro, l'autore espone i principi chiave della Mindfulness e fornisce indicazioni utili su come utilizzarla efficacemente per promuovere uno stile di vita olistico e salutare.

Un manuale fondamentale per i facilitatori di piccoli gruppi che lavorano con la Terapia di coppia Focalizzata sulle Emozioni EFT. La EFT è l’esito di numerosi studi condotti sulla teoria dell’attaccamento adulto, una prospettiva basata empiricamente che getta le fondamento per la nascente scienza dell’amore e dell’amare. Il testo si basa su un programma educativo di otto incontri e offre tutti gli strumenti necessari al professionista per poter applicare con successo la EFT nel lavoro con i piccoli gruppi.