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Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità

Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità
titolo Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità
autore
traduttore
argomento Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
collana Economici di qualità
editore Red Edizioni
formato Libro
pagine 128
pubblicazione 2016
ISBN 9788857307183
 
13,00 11,05
Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficacemente la pratica yoga. Scoprite gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare, nuovi sapori e accostamenti, e tante ricette da combinare in menu giornalieri. Pamela Weber è fondatrice di NATA, centro parigino di yoga, meditazione e cucina vegetariana.
 

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