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Il Punto d'Incontro

Bye bye plastica. Come e perché ho eliminato la plastica dalla mia vita (e senza tanti sforzi)

Sophie Noucher

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 160

Ogni anno vengono prodotti 380 milioni di tonnellate di plastica
13,90 13,21

50 eco-attività per i bambini. Piccole creazioni seguendo le stagioni

Marie Lyne Mangilli Doucé

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 118

Che piova, splenda il sole oppure tiri un forte vento, con 50 eco-attività per i bambini non ti mancheranno le idee per giocar
10,90 10,36

Demenza senile e rigenerazione del cervello. Rimanere mentalmente giovani nonostante l'età

Gerald Hüther

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 114

Siamo sempre più anziani
8,90 8,46

Disconnessi e felici. Riconoscere la dipendenza da internet e da cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie

Marc Masip

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 234

Lo sapevi che oggi una grossa fetta della popolazione soffre di nomofobia, cioè la "sindrome da disconnessione", la paura di r
11,90 11,31

Lo stretching dei meridiani. Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico. Manuale teorico-pratico

Gianna Tomlianovich

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 255

Definito"il fai da te dello shiatsu", "Lo Stretching dei meridiani®" è un'efficace tecnica innovativa, facile e adatta a tutti
15,90 15,11

Liberi dalla dipendenza digitale. Scollegarsi dalla rete per riconnettersi con se stessi

Nancy Colier

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 283

Internet sembra rispondere ormai ai bisogni primari dell'uomo: essere apprezzati, essere riconosciuti, essere amati
12,90 12,26

Perché le balene conoscono le lingue straniere. Sorprendenti scoperte sulle insolite capacità degli animali

Katharina Jakob

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 285

Gli animali sono in grado di immaginare il punto di vista dell'altro? Di avere un'idea del passato e del futuro? Di ricordare
14,90 14,16

Detox per il fegato. Ritrova salute e vitalità

Christopher Vasey

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 175

Problemi digestivi, pesantezza, mal di testa, senso di stanchezza, brufoli, stitichezza, depressione... Ne soffriamo tutti, chi più chi meno, e li consideriamo parte della nostra quotidianità. In realtà sono solo i sintomi di un fegato sovraccarico, affaticato e intossicato. Alimentazione squilibrata, ricca di grassi, zuccheri e alcol, abuso di medicinali, inquinamento, stress e ricorso a sostanze eccitanti sono fattori che mettono a dura prova il nostro fegato, costringendolo a un superlavoro. "Detox per il fegato" spiega come rimettere a nuovo questo organo fondamentale, disintossicandolo e facendogli recuperare tutta la sua funzionalità, per ritrovare vitalità e benessere.
8,90 8,46

Siamo soli nell'universo? Alla ricerca di tracce di vita nel cosmo

Lisa Kaltenegger

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 224

Pianeti giganteschi che vagano solitari nel cosmo, stelle luccicanti e super-terre "in sovrappeso": negli ultimi anni i ricerc
13,90 13,21

Guida pratica per ridurre le onde elettromagnetiche

Proteggersi dall'elettrosmog: tutti i rischi per la salute e come difendersi

Carl De Miranda

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 126

9,90 9,41

La terapia anti-acidosi. Combattere l'eccessiva acidificazione del corpo con metodi naturali

Barbara Simonsohn

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 126

Barbara Simonsohn delinea in modo chiaro alcuni metodi efficaci per alleviare il problema dell'iperacidificazione, aiutandoci a rimanere sani, belli e in forma anche nella terza età. Facile e naturale, il suo approccio propone strategie efficaci quali digiuno, massaggio dei tessuti connettivi, alimentazione alcalinizzante, bendaggi e riduzione dello stress, per ritrovare una vita attiva, felice e armoniosa. L'iperacidificazione è uno dei disturbi più diffusi nella società moderna. Un'alimentazione fatta prevalentemente di zuccheri e carboidrati raffinati, il poco movimento e il troppo stress rendono difficile mantenere l'equilibrio acido-base nel nostro organismo. Le conseguenze non sono solo i comuni malesseri gastrici, ma anche stanchezza, depressione, basse difese immunitarie, fino ad arrivare a patologie più gravi quali sindrome da burnout, osteoporosi, reumatismi, diabete e arteriosclerosi. I sintomi dell'iperacidificazione: carenza di minerali, una delle cause principali; latte e acidosi; il digiuno da svolgere in casa; depurarsi in maniera naturale; sciogliere i depositi acidi nei tessuti connettivi; bendaggi anti-acidosi; alimentazione alcalinizzante per l'organismo. Prefazione di Rüdiger Dahlke.
11,90 11,31

La farmacia di santa Ildegarda. Tutti i rimedi dalla A alla Z

Wighard Strehlow

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 253

Ildegarda di Bingen, mistica e religiosa tedesca, ci ha lasciato un vero e proprio tesoro fatto di tisane, decotti, pozioni e polveri a base di erbe curative per un'infinità di disturbi gravi e meno gravi. La farmacia di santa Ildegarda contiene tutte le ricette originali sopravvissute fino ai giorni nostri, con le quantità esatte di ogni ingrediente, nonché istruzioni dettagliate per poter preparare da sé i rimedi. Tutte le ricette proposte da Wighard Strehlow hanno dato prova di straordinaria efficacia nei suoi oltre 30 anni di pratica. Salvia sclarea, finocchio, cumino, menta piperita, ma anche unguenti a base di olio d'oliva, elisir e vini medicati: "La farmacia di santa Ildegarda" contiene tutto ciò di cui hai bisogno per curarti in modo dolce e senza effetti collaterali.
13,90 13,21

Corso completo di geobiologia. Neutralizzare le geopatie e l'inquinamento elettromagnetico a casa e sul posto di lavoro

Vocelyne Fangain

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 217

La geobiologia permette di scoprire e neutralizzare le varie fonti di perturbazione e nocività di ogni luogo, per esempio la propria abitazione o il posto di lavoro, per correggerle e prendere le precauzioni necessarie a evitare problemi anche gravi. Emicrania, palpitazioni cardiache, sudorazioni notturne anomale, stati di angoscia e di depressione, insonnia, reumatismi, asma, disturbi della memoria e stanchezza cronica talvolta non trovano alcuna spiegazione medica, nonostante accurati esami. In questi casi la causa potrebbe trovarsi proprio nel luogo in cui abitiamo e/o nelle condizioni in cui viviamo: onde telluriche, onde radiotelevisive, telefonini, radiosveglie, forni a microonde e computer interferiscono costantemente con il nostro organismo, inquinandolo a livello geopatico ed elettromagnetico. "Corso completo di geobiologia" ti insegna a individuare tutti i tipi di aggressione ai quali vai incontro a casa tua e nella vita quotidiana, per neutralizzarli e proteggerti. Imparerai a distinguere tra le varie fonti di onde nocive, migliorando il tuo benessere e la qualità della tua vita, a casa così come sul luogo di lavoro.
10,90 10,36

Il nostro medico interiore. Tutto ciò che può guarirci senza farmaci

Gaëtan Brouillard

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 221

Usiamo troppi farmaci e i medici trattano i sintomi delle malattie, non le cause. Risultato: l'aspettativa di vita in buona salute diminuisce e le malattie croniche continuano a diffondersi. Il dottor Gaétan Brouillard ci spiega che esistono in noi dei meccanismi di autoguarigione che possiamo riscoprire, per ritrovare nel nostro stesso corpo i migliori alleati per la salute, attraverso abitudini semplici, più vicine alla natura, gesti quotidiani e modi di pensare o di agire che ci aiutano a stare bene. - Quali sono gli alimenti che curano? - Possiamo lottare contro l'invecchiamento? - Emisfero destro ed emisfero sinistro: come unirli? - Il sistema endocrino, riflesso della nostra salute - Siamo più forti dei nostri geni - Come sopravvivere alla minaccia dello stress Forte di tecniche quali l'agopuntura, l'osteopatia, le medicine energetiche e la meditazione, Il nostro medico interiore propone una nuova visione della medicina, che tiene conto dell'essere umano nelle sue tre dimensioni: corpo, mente e anima.
13,90 13,21

Interferenti endocrini e malattie emergenti. Dove sono, cosa sono e come evitarli

Alain Collomb, Jean-Yves Gauchet
e altri

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 221

Gli interferenti endocrini sono composti chimici presenti in oggetti di uso quotidiano e negli alimenti. Hanno la capacità di interferire con la normale attività dei nostri ormoni, alterandola. Allergie, sterilità, disfunzioni sessuali, tumori, ma anche ritardi nello sviluppo e malformazioni fetali: gli interferenti endocrini sono stati riconosciuti responsabili dalla comunità scientifica, al punto che l'Unione Europea si sta mobilitando per limitarne l'uso. Interferenti endocrini e malattie emergenti riporta in dettaglio tutte le sostanze che inconsapevolmente assorbiamo nell'arco di una giornata: bisfenolo A (contenitori e confezioni per alimenti, certi biberon), ftalati (bottiglie di plastica, giocattoli, prodotti per l'igiene), pesticidi (frutta e verdura), solventi (prodotti per la pulizia, condizionatore) e molti altre sostanze che usiamo ogni giorno mettendo a rischio la nostra salute. Interferenti endocrini e malattie emergenti illustra in maniera chiara le ripercussioni sul sistema ormonale e spiega come limitarne al massimo l'uso, imparando a riconoscerne la presenza negli oggetti e negli alimenti.
15,90 15,11

Il veganismo non è una dieta. Una completa esplorazione ell'universo vegano ben oltre l'alimentazione

Stefano Momentè

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 206

La totalità della scienza medica è concorde nell'affermare che una dieta ricca di frutta e verdura è fondamentale nella prevenzione di molte malattie. Tuttavia, la motivazione che porta all'adozione della scelta vegana è più profonda, poiché è principalmente di ordine etico, basata sul riconoscimento degli animali come esseri senzienti. Chi sceglie di essere vegan, lo fa per evitare tutto ciò che può comportare morte e sofferenza per gli animali. Il veganismo è pertanto principalmente un modo di vivere più consapevole, dettato dal senso di giustizia, dalla pietà e dalla compassione. Per di più, rappresenta la soluzione più accessibile, sicura e sostenibile al problema della fame nel mondo, perché rispetto ai prodotti di origine animale è possibile produrre in modo sostenibile ed economico gli alimenti per una sana dieta a base vegetale in grado di sfamare un numero molto più grande di persone. Essere vegan quindi non vuol dire seguire "la dieta del momento", bensì rappresenta la migliore soluzione per la sopravvivenza del genere umano e del nostro pianeta.
10,90 10,36

Maledetto fibroma. Ecco quello che devi sapere. Consigli, soluzioni ed esperienze

Eleonora Manfrini

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 333

Un testo dedicato a tutte le donne che combattono la patologia del fibroma uterino (circa il 25% della popolazione femminile), un tipo di tumore benigno all'utero che provoca sanguinamenti anomali e parecchio dolore. Spesso la terapia proposta è di tipo invasivo, con rimozione dell'utero. Di conseguenza, molte donne si trovano a dover rinunciare a questo importante organo solo perché non sanno che esistono delle alternative. Nato dal popolare blog "Maledetto Fibroma", ideato da Eleonora Manfrini nel 2013 allo scopo di supportare le donne che vivono questo problema, "Maledetto fibroma" racconta le esperienze vissute da Eleonora e dalla rete di donne che si è creata attorno al blog nel tempo, mettendo a disposizione consigli e indicazioni in grado di aiutare qualunque donna alle prese con questo problema a prendere la decisione più adatta alla propria situazione. Interviste a medici, ginecologi, psicologi e specialisti dell'alimentazione, testimonianze di donne e ragazze, storie a lieto fine, descrizioni di tecniche di intervento e informazioni su farmaci vari: "Maledetto fibroma" fa luce su una malattia attorno alla quale la disinformazione regna sovrana.
12,90 12,26

Occhi sani al computer. Come risolvere i problemi di vista e allenare gli occhi

Leo Angart

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 89

Computer, tablet, smartphone: chi li usa molte ore al giorno lamenta spesso occhi stanchi, vista offuscata o mal di testa. A lungo andare, affaticare la vista fissando lo schermo può portare ad aggravare disturbi preesistenti, come miopia e astigmatismo. Leo Angart presenta esercizi appositamente formulati per chi trascorre molte ore davanti al monitor e spiega come fare per rilassare gli occhi e alleviare i sintomi. Attraverso un training mirato, potrai risolvere disturbi agli occhi legati all'uso del computer come astigmatismo, miopia, ipermetropia, presbiopia e problemi di coordinamento. Spiegazioni dettagliate e grafici di supporto (tavole optometriche) ti aiuteranno a migliorare la visione e a sbarazzarti dei mal di testa da computer. Gli esercizi, facili e divertenti, si possono svolgere in pochi minuti, anche in ufficio!
8,90 8,46

La comunicazione mente-pancia. Come la conversazione nascosta nel nostro corpo influenza scelte, umore e stato di salute

Emeran Mayer

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 297

Unendo i più recenti studi di neuroscienze e le ultime scoperte sul microbiota umano, "La comunicazione mente-pancia" dimostra l'indissolubile legame biologico tra la mente e il sistema digestivo e ci insegna come sfruttare la potenza di questa comunicazione per ascoltare la saggezza innata del nostro corpo. Tutti sappiamo per esperienza personale che c'è un collegamento tra la nostra mente e l'intestino; per esempio, prendiamo decisioni "di pancia" oppure sentiamo l'ansia stringerci la pancia in una morsa prima di un appuntamento importante. Con alcuni semplici cambiamenti della dieta e dello stile di vita, "La comunicazione mente-pancia" ci insegna che possiamo sviluppare un atteggiamento mentale più sereno e un sistema immunitario più forte, riducendo il peso corporeo, ma anche il rischio di essere soggetti a disturbi neurologici quali Parkinson e Alzheimer. Grazie a un regime semplice e pratico, frutto delle più recenti ricerche scientifiche, il dottor Mayer indica che prestare attenzione all'equilibrio mente-pancia è la chiave per una salute di ferro.
14,90 14,16

Evoluzione non autorizzata. Dall'uomo 2.0 alla matrice universale della coscienza

Marco Pizzuti

editore: Il Punto d'Incontro

pagine: 377

La biologia ha oltrepassato il confine che la separava dal mondo informatico e i computer del prossimo futuro saranno dei biochip viventi formati da DNA modificato o interamente di sintesi. Marco Pizzuti ci offre un'indagine attenta e documentata sulla prossima evoluzione delle tecnologie attualmente in uso. Sta per nascere una nuova razza ibrida di uomini "semidei" mentre le macchine si vanno umanizzando, acquisendo un'intelligenza e una coscienza artificiali del tutto analoghe a quelle dell'uomo. Androidi, robot indossabili, Intelligenza Artificiale, tecnocrazia, sorveglianza 24/7, droni, nano-robot, immortalità cibernetica, avatar, potenziamenti psicofisici, cyborg, metamateriali e mezzi di trasporto auto guidati sono solo alcune delle novità con cui dovremo abituarci a convivere nei prossimi anni.
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